Prüfungs-Coaching

Leichter lernen mit weniger Stress

Mit Prüfungs-Coaching unterstütze ich Sie, damit Sie die Dinge, die Sie erreichen möchten, leichter und mit mehr Erfolg erreichen.

Prüfungs-Coaching für Schule, Studium und Berufliche Fortbildung

Lernblockaden, Prüfungsängste oder Hemmungen vor Gruppen zu sprechen sind weit verbreitet. Gründe dafür sind oft unangenehme Erfahrungen, die manchmal sehr weit zurückliegen.

Ein Coaching ist geeignet für Menschen, die persönliche Lernblockaden oder Prüfungsängste überwinden möchten. Aber auch, wer einfach seine Leistungen verbessern möchte, profitiert von einem Prüfungs-Coaching.

In meiner Praxis in Tübingen finden Menschen unterschiedlicher Altersstufen Unterstützung: Bei Prüfungsängsten und Lernblockaden in der Schule und im Studium oder während einer Ausbildung und im Beruf.

Prüfungs-Coaching – darum geht es:

Im Prüfungs-Coaching erhalten Sie von mir schnelle und gezielte „Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, mehr Selbstvertrauen aufbauen und mit größerer innerer Gelassenheit in die Prüfung gehen.

Individuelle Beratung bei Lernstress und Prüfungsangst

Jeder Mensch reagiert anders auf Stress und jeder hat seine persönlichen Schwächen und Stärken. Deshalb passe ich die Inhalte und das Training während Ihres Prüfungs-Coachings Ihren persönlichen Bedürfnissen an.

  • Sie erfahren, wie Sie Ihren Stress schon in der Lernphase besser in den Griff bekommen
  • Sie lernen, wie Sie während der Prüfung gelassener bleiben können
  • Sie bekommen Tipps, wie Sie sich in einen optimalen Lernzustand bringen, damit das Lernen leichter wird und Sie mehr Motivation für sich finden
  • Ich unterstütze Sie, um eventuelle Lernblockaden zu überwinden.
  • Ich zeige Ihnen, wie Sie sich sich Lernstoff leichter und effektiver merken.
  • Sie lernen hilfreiche Tricks kennen, wie Sie Ihre Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern.
  • Ich helfe Ihnen dabei, mehr Zuversicht und Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Sie erhalten Hilfestellungen, damit Sie sich in der Prüfung an den gelernten Stoff leichter erinnern
  • Sie erfahren, was Sie tun können, um trotz Stress einen Blackout zu verhindern.

Schnelle Hilfe durch ein Kurzzeit-Coaching

Oft reicht schon ein gezieltes Kurzzeit-Coaching von fünf bis zehn Sitzungen, in dem ich Ihnen das notwendige Knowhow vermittle, damit Sie erfolgreicher mit Stress oder Prüfungsangst umgehen können.

In dringenden Fällen erhalten Sie in meiner Praxis kurzfristige Termine.

Kompetente Unterstützung durch langjährige Erfahrung

Nervosität vor Prüfungen in einem gewissen Umfang ist normal und sogar hilfreich. Wenn innere Unruhe aber am Lernen hindert oder zu Stress-Symptomen führt, sollten Sie handeln.

Durch meine langjährige pädagogische und therapeutische Erfahrung als Therapeutin, Dozentin und Prüfungs-Coach, erhalten Sie einfühlsame Unterstützung und umfangreiches Knowhow.

Ich arbeite mit vielfältigen und erprobten Techniken aus dem Bereich der Psychotherapie, der Hypnotherapie und dem Coaching.

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Setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich berate Sie gern.

 

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